Žarek tedna
"Srce mi poje pesem, prepeva melodijo, to pesem je o miru, o sreči in veselju ..." J. Briški
S temi besedami vam želim lepe praznike in vse dobro v Novem letu 2025
Nirvana fitness - vadba, kjer je dihanje nad vadbo
Ponedeljek, 16. december 2024
vadba 4x tedensko - hibridno
Nirvana fitnes je revolucionaren ter edinstven sistem, ki povezuje sproščujočo zdravilno glasbo, s kombinacijo pilates, jogijskih in funkcionalnih vaj za izboljšanje gibljivosti, moči in oblikovanja telesa ter posebno tehniko dihanja. Kombinacija naštetega poskrbi za ravnovesje v dandanašnjem kaotičnem in stresnem načinu življenja.
Zakaj Nirvana, kaj pravijo znanstveniki, klik na povezavo
Kaj vam nudi Nirvana fitness - kratek pregled celostne vadbe si lahko pogledate na povezavi
- Povezava telesa in uma in nadzorovanje pravilnega dihanja
- Naravni proces razstrupljanja telesa in uma
- Izboljšanje gibljivosti in revitalizacija ter pomladitev
- Izboljšanje telesne pripravljenosti ter pridobitev dodatne energije
- Sprostitev vašega uma s hormoni sreče
Na voljo so vam tudi poletni termini, ki bodo potekali v živo, v predavalnici Žarek ali on-line:
- ponedeljek, ob 8.30
- torek, ob 19h
- sreda, ob 19h
in v Domu KS Muljava
- sreda, ob 9h - z začetkom 02.10.
Klik na http://nirvana.fitness/instructor/HelenaCesarZarek
Še bolj povezani z dnevnimi namigi na poslovnem profilu Nirvana body & mind z NIN Heleno - všečkajte in prejemali boste tedenske namige ;)
Za dnevno vadbo vam priporočamo aplikacijo, ki si jo lahko brezplačno naložite na svoj telefon http://nirvana.fitness/Cloud7/
Cena: Ob nakupu trimesečne vadbe za Nirvano fitness v vrednosti 96€, ki velja za 12 obiskov, (termine lahko kombinirate, vendar jih je treba izkoristiti v treh mesecih), vam podarimo 30 minut masaže, pod imenom Nirvana paket dobrega počutja. Cena za mesečni zakupljeni termin, ki zajema 4 vadbe je 32 €, vadba traja približno eno uro. Posamezna vadba stane 10€.
Mesečna karta za zaključeno skupino na Muljavi je 30 €.
Za več informacij in morebitno udeležbo nas lahko pokličete na telefon 031 614-898 Helena ali pišete na e-naslov: info@zarek-hc.si. Za vadbo potrebujete udobna oblačila, svojo vadbeno blazino in odejico, stekleničko z vodo.
Kakovostne AIREX® blazine za vadbo lahko kupite v naši trgovini Žarek.
Nazaj