Nirvana fitness - vadba, kjer je dihanje nad vadbo

Nirvana fitness – vadba za telo, dih in um

Nirvana fitness je celostni vadbeni program, ki v edinstveni kombinaciji združuje:

• sproščujočo, zdravilno glasbo,
• pilates, jogijske in funkcionalne vaje,
• ter posebno tehniko zavestnega dihanja.

Gre za revolucionaren pristop, ki pomaga ustvarjati ravnovesje v sodobnem, pogosto stresnem življenju – nežno a učinkovito nas povezuje s telesom, umirja misli in obnavlja notranjo moč.

Zakaj izbrati Nirvano?

• Povezuje telo in um z zavestnim dihanjem
• Spodbuja naravno razstrupljanje telesa in misli
• Izboljšuje gibljivost, revitalizira in pomlajuje
• Povečuje telesno pripravljenost in prinaša dodatno energijo
• Sprošča um in dviguje razpoloženje z naravnimi hormoni sreče

Kaj o Nirvani pravijo znanstveniki? klik na povezavo

Kratek vpogled v vadbo poglejte na povezavi

Urnik Nirvana vadb

•  Vadba: začnemo drugi teden v septembru
   Termin: torek in sreda ob 19.00 (sporoči, kaj ti ustreza)
   Cena: 9 € na vadbo | 36 € mesečno | trimesečna 108 € s polurno masažo
   Lokacija: Žarek
   Prvič: 9. in 10. september 2025
• Vadba od 2. oktobra 2025
   Četrtki, 9.00–10.00 (do konca maja 2026)
   Cena: 90 € za 12 vadb (možno mesečno plačilo)
   Lokacija: dvorana KS Muljava

Spremljajte dnevne namige na profilu Nirvana body & mind z NIN Heleno – všečkajte in prejmite redne navdihe! http://nirvana.fitness/instructor/HelenaCesarZarek 

Za vadbo doma si brezplačno prenesite aplikacijo: http://nirvana.fitness/Cloud7/ 

Cene in paketi

• Nirvana paket dobrega počutja - Ob nakupu trimesečne karte (108 € za 12 obiskov v treh mesecih) vam podarimo 30 minutno masažo.
• Mesečna karta (4 obiski): 36 €
• Posamezna vadba: 10 €
• Muljava – mesečna karta za zaključeno skupino: 30 €

Vadba traja približno eno uro. 

Prijave in dodatne informacije

Za več informacij ali prijavo: info@zarek-hc.si , 031 614 898 (Helena)

Za vadbo potrebujete:

• udobna oblačila,
• svojo vadbeno blazino in
• stekleničko z vodo.

Kakovostne AIREX® blazine za vadbo lahko kupite tudi pri nas v trgovini Žarek.