Žarek tedna
Tvoj prisrčni smehljaj učinkuje na duševno delovanje kakor olje na stroj, ker prepreči trenje, ki ga povzroča enolično, umorno vsakdanje življenje. -Martin Kojc
Nirvana fitness - vadba, kjer je dihanje nad vadbo
tudi v času poletja ob sredah od 5.8. dalje
Sreda, 1. julij 2026
Poskrbite zase tudi z gibanjem
Poletje je lep čas za nabiranje novih moči. Poleg dobre knjige, sprehodov in domače hrane si podarite tudi kakovostno gibanje.
Nirvana Fitness je edinstven sistem vadbe, ki povezuje sproščujočo zdravilno glasbo, elemente pilatesa, joge in funkcionalnih vaj ter posebno tehniko dihanja. Takšna kombinacija izboljšuje gibljivost, krepi telo, oblikuje mišice in predvsem pomaga vzpostavljati notranje ravnovesje v hitrem tempu vsakdana.
Tudi poleti ostajamo skupaj. Vadba poteka vsako sredo ob 19.00 v Centru Žarek, od 5. avgusta dalje.
Prisrčno vabljeni, da se nam pridružite in naredite nekaj dobrega zase – za telo, dih in notranji mi!