Žarek tedna
Naučiti se tiho živeti je pomembna umetnost, še posebej v današnjem svetu, ki nas neusmiljeno napada s hrupom. Kako bi mogel človek spoznati samega sebe, ko pa ne sliši niti lastnih misli in utripanja svojega srca?! -T. Moore
Promocija zdravja na delovnem mestu
Četrtek, 31. december 2020
Povpraševanje nekaterih podjetij v okviru zakonsko določene promocije zdravja na delovnem mestu me je spodbudilo, da vam predstavim vadbo, ki jo že četrto leto uspešno poučujem kot inštruktorica. Ta je mnogim ljudem prinesla pozitivne premike v zmanjševanju stresa, izboljšanja preskrbljenosti s kisikom, posledično pa izboljšala počutje, koncentracijo in zdravje.
Prosim, da odprete priponko.
Na temo promocije zdravja na delovnem mestu izvajam tudi delavnice in predavanja v naših prostorih ali v okviru raznih društev na srečanjih. Na teh delavnicah predstavim uporabna orodja, kot so dihalne tehnike, tehnike sprostitve, metodo EFT (izvajalka EFT metode 2. stopnje v okviru mednarodnega združenja AAMET);
Moj predlog je, da bi tedensko enourno vadbo s tehnikami dihanja in svetovanjem izvajala pri vas za vaše zaposlene. Z veseljem naredim brezplačno in neobvezno predstavitev vadbe. Lahko pa pripravim tudi kakšen seminar ali delavnico na temo zmanjševanja stresa in sprostitve.
Lahko pa se nam pridružite na naših vadbah in delavnicah ali se celo odločite za sprostitveno masažo.
Vesela bom vašega odziva in morebitnega povabila na razgovor ali povpraševanja za konkretno, ponudbo.
Lep pozdrav,
Helena Cesar
031 614 898
Prenesi
- Terapije-in-masaze/NirvanaCorporateManagerSlo.pdf (PDF 892 kb)