Žarek tedna

Zrelost nima nič opraviti z vašimi življenjskimi izkušnjami. Povezana je z vašim notranjim popotovanjem, z vašim doživljanjem notranjega. Bolj ko se človek poglablja vase, zrelejši je. - Osho

Bodi sprememba

Ponedeljek, 31. maj 2021

Svetle misli in vesel pozdrav: juhej,

Zelenje nas objema – ne samo zeleni gozdovi in travniki, temveč tudi že pričakovana zelena faza glede na epidemiološko sliko. Naša hrepenenja po sončevi toploti in prihajajočem poletju so vsak dan večja, dež pa nas vsakič znova ohladi ali bolje rečeno prečiščuje. Zelena barva je tista, ki je domena pomladnega časa, saj nas poživlja in nam vzbuja upanje, ki se počasi spremeni v zaupanje. Ne glede na vreme je prav prijetno, četudi z dežnikom oditi v naravo, se predihati, se zmočiti in čofotati po lužah – vse je to osvežujoče življenje! Hm, tudi astrološko gledano smo v zanimivem obdobju med mrki, in sicer med luninim (26.5.) in sončevim (10.06.), ki nas ponovno vabi k zaključevanju, preobrazbi ter očiščenju. Astrologi pravijo, da v tem obdobju ni priporočljivo začenjati novih projektov.  

Sončeve toplote je (bilo) malo manj in težko je bilo glede na spremenljivo vreme načrtovati zunanje dogodke (kot je recimo vadba). Te smo zamaknili - čas, ena od dimenzij bivanja, pa nam nedvoumno kaže relativnost. Naša stvarnost je postala hibridna – veliko več stvari opravimo preko računalnika: kot na primer nakupovanje v spletni trgovini (kamor vas vabim tudi sama ;)), predstavitve, dogodki, vadba … Sprejeli smo to drugačnost, vendar ne smemo pozabiti na pristni stik z ljudmi, na druženje. Prav je, da ponovno obudimo pristne človeške odnose – vse pa se vedno začne z menoj. Še vedno imamo čas, da pretehtamo soje vrednote in naredimo kakšen korak bližje k sebi, poskusimo brez obsojanja … Pri tem spoznavanju sebe in od-puščanju nam je v veliko pomoč tudi tapkanje, ki ga redno uporabljam tudi pri osebnem svetovanju. 

Eden najbolj uporabljenih citatov Mahatme Gandhija je: »Bodi sam sprememba, ki jo želiš videti v svetu.« In tudi jaz ga ponovim in vas vabim, dajte ga tudi vi … vse dokler ga ne bomo zares zaživeli. Lepotice na fotografiji so kukavice (divje orhideje) na Radenskem polju - rastline, ki so prve zacvetele na Zemlji ;) Torej nas s sliko pozivam, bodi sprememba ...

Vse več strank in dragih mi ljudi se sooča s stiskami zaradi porušenega ravnovesja. Morda bo tudi vam v pomoč celostni priročnik Minke Gantar, tokrat izpostavljam in priporočam knjigo Ko Imajo Hormoni Žur, v njej boste dobili dragocene uvide s konkretnimi napotki: 

  • Kako reprogramirati svojo samopodobo Kako omiliti stres
  • Recepti za pripravo hitrih, zdravih in okusnih kosil, ki pomagajo pri zdravem prehranjevanju in pri hujšanju
  • Ideje za zdrave obroke
  • Kako si pomagati pri težavah s ščitnico
  • Hormonski izzivi: odraščanje, materinstvo in obdobje mene - modre ženske; Katera hranila vam bodo v veliko pomoč pri lažjem prehodu
  • Zelišča, ki vplivajo na hormonsko ravnovesje
  • Jedilniki za hujšanje
  • Seznam živil po glikemičnem indeksu (razširjena različica)
  • Ko imajo hormoni žur
  • Kako harmonija ponovno oživi naša čustva, misli in telo

Vsak izmed nas vpliva na okolico, vsak izmed nas se dotika ljudi. Ni pomembno, kako pomembno delo opravljate, ni pomembno, kakšen naziv imate … Nihče izmed nas ne živi sam in vsak izmed nas se dotika ljudi. Vse, kar boste vi naredili v svojem življenju, bo imelo vpliv … mogoče se niti ne zavedate, kakšen vpliv … Vojne se bodo zaključile, ko bomo mi vzpostavili mir. Jaz v sebi, ti v tebi. Tekmovalnost in razdor ne bosta več potrebna, ker razdora ne bomo več nosili v sebi. To, kar nosimo v svojem srcu, sejemo, sevamo, prenašamo v svet okoli sebe. In ko v srcu nosiš mir, ga trosiš okoli sebe. Ko ceniš sebe, ne tekmuješ; ko spoštuješ sebe, spoštuješ druge, ko si zvest sebi, imaš lahko partnerski odnos, ki temelji na zvestobi; ko delaš stvari, ki te osrečujejo, se bo tvoja sreča zlivala na svet okoli tebe. In tako se bo širil val sreče … od srca do srca – ker vsak vpliva na svet okoli sebe! Nadgradnja prve knjige pa je  Ko ima življenje žur. 

Delavnic divje hrane z Dariem Cortesejem letos ne bo, vendar smo se že dovolj zmojstrili, da poskusimo sami. Na voljo vam je vsa potrebna literatura - predvsem pa izpostavljam Novice iz divjine. Če bi želeli, pa se lahko dogovorimo, se odpravimo skupaj, obudimo vse naučeno in se preizkusimo v divjanju po preverjenih divjih kotičkih.

Vsak dan se učimo in poglabljamo svoja spoznanja ... Izkoristimo čas prihajajočega poletja za skupna druženja, pa čeprav je to sprehod med drevesi - včasih tudi pod dežnikom. Tudi rastline nas vabijo, da se povežemo z njihovo energijo, da si okrepimo imunski sistem.

Jutri že prehajamo v nov mesec, ki bo (upam) poln sonca! V zvezi s tem vas obveščam, da (če boste želeli) ohranimo obe on-line vadbi Nirvana fitness ob torkih in četrtkih (ali vsaj eno), dodajamo pa še vadbo na prostem, ki bo vsako sredo zvečer (ob ugodnem vremenu) v parku Brezje - velja nov časovni termin za vse vadbe 19.30. Pet minut preje se dobimo se pred Žarkom in skupaj odidemo na vadbo ;) Več si lahko preberete na povezavi.

Naj vam jutranji položaj 'zmagovalke' (roke v črko V) postane samoumeven, kajti s tem se odprete življenju, sveži energiji ... Dihajmo, obudimo otroško radovednost, opazujmo življenje, ki se poraja ne glede na vse – to smo mi vsi!

V sodelovanju z Vita centrom d.o.o., ki je uvoznik priznanih blagovnih znamk (Airex, Gymnic, TheraBand ...), smo za vas in vaše otroke pripravili pester izbor izdelkov za boljše počutje in kakovost življenja namenjenih telesni vadbi in ohranjanju zdravja. Dobrodošli na povezavi. Pripomočki za krepitev in ohranjanje dobrega počutja so odlično darilo in dobra naložba v zdravje!

Poskrbite zase, naj vas razvaja narava! Za vas smo pripravili čudovit izbor naravne kozmetike in drugih naravnih izdelkov - virtualno se sprehodite med naravnim izborom - klik na povezavo. Zagotovo boste našli kaj primernega zase. V prihajajočem poletju vam bo hidrolat prišel še kako prav, saj je primeren za vlaženje, hidracijo in nego kože.

Tudi sama si rada privoščim razvajanje in prav se je priučiti takih navad - razvajanje v masažnem salonu vsaj enkrat mesečno je dobra navada, saj vas poleg sprostitve in boljšega počutja spodbudi k dvigu samozavesti, k učenju imeti se rad(a). Zdravje in dobro počutje sta naravno stanje in prav je kaj storiti za to! Vabljeni na masažo v Žarek!

Krasen začetek poletnega meseca vam želim, Helena iz Žarka 

 

Nazaj

Z resnico srca do svetlobe sveta

Izvedba spletne strani kABI d.o.o.
idejna zasnova HeC
2011

Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik. Ali se za boljše delovanje strani strinjate z njihovo uporabo?

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za obvestilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013. Prinesel je nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, ...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (npr. uporabniško ime, jezik, regijo) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako večino brskalnikov lahko nastavite tako, da piškotkov ne shranjujejo.

Za informacije o možnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Žarek, Svetovanje, naravno zdravljenje in založništvo, Helena Cesar s.p.