Žarek tedna

"Ko prideš do konca vsega, bo tvoja misel odkrila nov začetek in nadaljevanje. Iz niča bo vzniknilo novo čudovito rojstvo tebe in težnje, ki v sebi odražajo tvojo Dušo in predstave. Otrok moj, neskončen si, večen, v tebi so tvoje ustvarjalne predstave." -Anasta, Vladimir Megre


 

Vzbrst pomladi in zdrava pamet

Ponedeljek, 23. marec 2020

Kar nisem našla pravih besed v teh dneh in sem se umaknila vase in v naravo. Narava zdravi s svojim zelenjem, s prebujanjem, obljubo življenja, ki se obnavlja. Zavedam se odgovornosti pisanja, ki naj bi bilo predvsem spodbudno in nas morda pripravilo k premiku v razmišljanji in tudi v delovanju – z namenom, da ohranjamo v sebi mir in zdravo pamet ter negujemo človečnost. Pravzaprav pa smo kar oblegani z novicami, z e-pošto, sporočili in tudi z raznimi ponudbami – sama vsekakor delam selekcijo in tukaj uporabljam odziv svojega telesa – če začutim vznemirjenje, potem vem, da to ni zame. Skrajnosti povsod – v medijih, v izražanju strahu, tudi v ignoranci, v objavah na družabnih omrežjih … Seveda spremljam poročila 1x dnevno, vendar s pravo naravnanostjo. Pa so me spodbudile stranke, ki so me in me še kličejo, ko se znajdejo v raznih stiskah. In ne, nikoli ne pišem, ker je to potrebno, temveč ko začutim, da je prav, da nekaj podelim z vami.

Zunaj sije toplo sonce kljub ohladitvi – narava se prebuja in preprosto je prišel čas, ko ni več časa za odlašanje. Sprejeti je treba stanje, kakršno je, in storiti vse, da zajezimo širjenje okužbe (kar nas mediji redno opozarjajo). Želim poudariti še kako pomembno zajezitev, to je zajezitev slabih misli. Saj vsi dobro vemo, da energija preprosto sledi misli. Misli so naše najmočnejše orodje – seveda v okviru naravnih zakonitosti. Tokrat vam priporočam v branje knjigo Anasta (zbirka Zveneče cedre Rusije), ki je bila napisana za leto 2012 – za leto pričakovane apokalipse. Maria Ana Kolman je v recenziji knjige zapisala: »Zgodba o Anastinem boju z ledenikom je pravzaprav zgodba o človekovem boju z zlom, s temnimi silami, ki se v življenju odražajo kot bolezen, žalost, osamljenost, beda in obup. Nesmiselno se je proti tem silam bojevati z merjenjem moči in usmerjati svojo misel proti njim, kajti naše misli so hrana tem silam. Misel je treba usmeriti v aktivno ustvarjanje podobe in stanja zdravja, radosti, ljubezni, blaginje in sreče. Tako kot je silna misel drobne deklice Anaste, s katero je ohranjala podobo svoje cvetoče doline in svoje Domovine, stopila velikanski ledenik, tako lahko sleherni med nami s svojo lastno mislijo ustvarja podobo lastne sreče in svoje srečne Domovine! Sposobnost ustvarjanja lastne usode s pomočjo lastnih misli ima vsak, le da se tega ne zavedamo. To sposobnost je treba le ozavestiti, se je torej zavedati in jo uporabljati!« Več na https://www.zarek-hc.si/Novice-clanki/Kdo-upravlja-z-nasimi-mislimi/ 

Vsaka sprememba se vedno začne pri meni! Kako naj v poplavi dogajanja in strašnih scenarijev ohranim mirno kri, sploh, ko se je stresla zemlja in nas pretresla še bolj?! Nam na srečo ni hudega, vendar nam je nemoč pred širitvijo bolezni in pred tresočo zemljo zamajala temelje. Posledica tega je povečan stres, v telesu divjajo razne biokemične reakcije … posledično pa imamo oslabljen imunski sistem, da o psihološkem ne govorim. Priporočam vam primerno dnevno rutino – o tem sem že pisala v predhodnih novicah – pa si vseeno še enkrat  poglejte v prispevku na https://www.zarek-hc.si/Novice-clanki/Zvoncki-in-trobentice/. Vem, da je lahko reči, pa vendar skrajni ukrepi zahtevajo skrajne rešitve, ki naj vam bodo dokaj prijazne in vam bodo prinesle notranji mir ter ohranjale samospoštovanje. Ob-redi postavljajo stvari v red, četudi so to samo dihalne vaje ob določeni uri, primerna vadba ... Hvaležnost je največja oblika sprejemanja. Ob sprehodu v naravo sem nabrala nekaj divjink (vas prosim, da ne pretiravate v nabiranju) in občudovala čudovite močvirske tulipane. Spet se lahko učimo in naučimo prisluhniti Stvarnikovi abecedi …, več časa imamo za pripravo čudovitih obrokov, več časa imamo za pristne pogovore … - za stik s seboj in negovanje čuječnosti. Ponujam vam izziv: naštejte vsaj pet stvari za katere ste hvaležni in občutite to energijo v telesu! Ohranjajte jo!

Zdrav življenjski slog je osnova za ohranjanje zdravja na več ravneh. In ker je pomlad čas čiščenja – ni potrebe, da se lotite velikih čistilnih akcij v stanovanju, saj boste dosegli nasprotno, pojdimo po vrsti … (Navdih predstavitve po sklopih sem našla japonski knjižici Pravila prečiščenja,  Katsuzo Nishi)

  1. 1.Čiščenje telesa
  2. 2. Čiščenje čustev
  3. 3. Čiščenje misli
  4. 4. Čiščenje uma
  5. 5. Čiščenje okolice

Čiščenje telesa

Popolno zdravje je naravno stanje. Prečiščevanje organizma spomladi je pomemben dejavnik za okrepitev zaščitnih moči telesa ter zdravje samo. Spomladi so nam v pomoč mlade rastline (poganjki rmana, regrat, čemaž, bršljanasta grenkuljica, poganjki hrena, mladi vršički kopriv …). Hrana nam daje potrebne snovi za gradnjo organizma, obnavljanje, ohranjanje reda in potrebno energijo. Hrana, ki je pripravljena z ljubeznijo, nam nahrani še dušo. Hrana, ki pa je postana in pripravljena brez občutka, pa nam zagotovo v telesu pusti sledi in nečistoče. Kakšna je vaša prebava – ste dovolj pretočni? Dobra prebava je vsekakor predznak zdravja! Opazujte svoje vhodne in izhodne enote, opazujte se, ko jeste, žvečite … - katere okuse občutite? Kaj pa vaš 'bauhec', je zadovoljen? Kako se počutite po hranjenju? Ste utrujeni ali imate dovolj energije? Obudite čuječnost tudi pri teh preprostih opravilih, ki so bistvena za dobro počutje. Nadaljevanje bo sledilo …

Brez domače naloge ne gre – vaja za pomirjanje

Preprosto vstanete, noge naj bodo v širini bokov, telo je sproščeno, z zavedanjem točke pod popkom, roke so sproščene ob telesu, ramena so sproščena, obraz je svetel …, dlani so obrnjene naprej in odprte. Globoko vdihnite – miselno usmerjajte vdihnjeni zrak v dlani, ki ju nato stisnete v pest – v pest pa stisnete vse vznemirjenje. Miselno te težke misli pretvorite v pesek. Razprite dlani in stresite pesek. Vajo lahko ponovite trikrat zapored!

Ostanite zdravi, objem po soncu, luni ter zvezdah - kmalu se spet beremo, Helena

Nazaj

Z resnico srca do svetlobe sveta

Izvedba spletne strani kABI d.o.o.
idejna zasnova HeC
2011

Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik. Ali se za boljše delovanje strani strinjate z njihovo uporabo?

Več o uporabi piškotkov

Uporaba piškotkov na naši spletni strani

Pravna podlaga

Podlaga za obvestilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013. Prinesel je nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

1. Nujno potrebni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, ...).

2. Izkustveni piškotki

Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

3. Funkcionalni piškotki

Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (npr. uporabniško ime, jezik, regijo) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

4. Oglasni ali ciljani piškotki

Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

Nadzor piškotkov

Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako večino brskalnikov lahko nastavite tako, da piškotkov ne shranjujejo.

Za informacije o možnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

Upravljalec piškotkov

Žarek, Svetovanje, naravno zdravljenje in založništvo, Helena Cesar s.p.