Pristnost v novem letu

Pozdravljeni dragi prijatelji!

Ste vedeli? Mesec januar je dobil svoje ime po rimskem bogu Janusu, varuhu mestnih vrat, ki so ga upodabljali z dvema obrazoma. Novo leto so stari Rimljani prvotno začenjali s prvim marcem, z nastopom pomladi. Novi konzuli so takrat prevzemali službo. Ko pa so Rimjani l. 154 pr. Kr. hoteli v Španiji zadušiti neki upor, niso marali, da bi se med tem konzuli zamenjali, zato so leto skrajšali na deset mesecev in ga pričeli s prvim januarjem. Ta datum so nato obdržali, pozneje pa so ga slavili s posebnimi slavnostmi, saturnalijami, imenovanimi po bogu setve Saturnu. 

Prvič so zapisana slovenska imena mesecev v škofjeloškem rokopisu iz leta 1466, ki ga danes hranijo na Dunaju. Imena je zapisal neki Martin iz Loke. On imenuje januar Prosynicz, kar je v bistvu isto kot naš prosinec. Trubar, ki je leta 1557 natisnil prvi slovenski koledar, je uporabil izraz Prosimiz = prosenec in mislil pri tem na proso; namesto pšeničnega poprtnika so namreč Slovenci nekdaj v dneh od božiča do sv. Treh kraljev stavljali na mizo prosen kruh.

Več o starosvetnostih si lahko preberete na povezavi

"Le eno nam lahko prinese zadovoljstvo, ki ga iščemo: ko v samem jedru svoje biti občutimo resnico in ne glede na ceno živimo iz globoke pristnosti." -B. Webster

Po "veselem decembru" in podaljšanih praznikih smo tukaj in zdaj - morda z novimi zaobljubami, kako začeti (koledarsko) novo leto: več gibanja, bolj zdravo prehranjevanje, opustitev škodljivih razvad ... Vsi dobro vemo, da telo vedno ve, kaj je dobro z nas, le prisluhniti mu je treba, se pogovoriti z njim in mu slediti.

 V tem duhu vam priporočam knjigo Novi človek: navodila za uporabo, ki je dodatno prizemljena, preizkušena in nabrušena različica kultne knjige iz leta 2007. Poglablja se v kolektivne zablode, v katerih živimo, ker v njih živijo vsi: kako sedimo, jemo, hodimo, delamo, dihamo … namesto njih ponuja anatomsko pravilna vedenja in navade.

Dobra navada, ki jo je smiselno dodati na seznam zaobljub pa je tudi branje kakovostnih vsebin, ki vam jih z veseljem priporočam in so vam na voljo tudi pri nas. Izbirate lahko med naslednjo razvrstitvijo - na povezavi:

• starodavna znanja
• zelišča in divja hrana 
• narava in ekologija 
• osebni razvoj 
• duhovna rast 
• otroška skrinja
• druge knjige - priročniki 

Izčrpen prispevek Voda za zdravje in NA ZDRAVJE! vam je na voljo - tudi datumi za zajemanje izvirske vode - na povezavi

 Voda je nesporno najdragocenejši naravni vir, ključnega pomena za ohranjanje življenja na Zemlji in za naše zdravje. Vključena je v vse fiziološke procese v našem telesu. Prenaša hranila in kisik do celic, uravnava telesno temperaturo, sodeluje pri prebavi, vlaži sluznico in deluje kot mazivo za sklepe.

Posebej srečni pa smo lahko tisti, ki živimo ob izvirih. Za zdravje in pravilno delovanje organov je potrebna živa, izvirska voda. Izvirska voda je mehka, čista, brez usedlin in težkih kovin. Izvirska voda ščiti pred boleznimi in jih tudi zdravi. Po enem mesecu pitja izvirske vode človek opazi pri sebi pozitivne spremembe: splošno zdravstveno stanje in videz se izboljšata, krvni tlak se normalizira, presnova se izboljša, telo se znebi toksinov, prebavne težave izginejo, gube pa se zgladijo. V letu 2025 zato po izvirsko vodo hodimo: 19.1., 14.2., 12.3., 7.4., 3.5., 29.5, 24.6., 20.7., 15.8., 10.9., 6.10., 1.11., 27.11., 23.12. na večer pred datumom in na datum do 13.ure.

"Energija je inteligenca v delovanju; življenje je gibanje." -T. Hubl 

Ta teden bomo ponovno začeli s celostno vadbo Nirvane Fitness, ki preverjeno poskrbi za ravnovesje v stresnem načinu življenja. Preverite na povezavi, morda se nam z novim letom pridružite.

Jutri, 6. januarja, ponovno odpiramo vrata centra Žarek in kar nekaj terminov za masaže že imamo zapolnjene, za rezervacijo svojega termina pa kar pokličite!

Zaradi nove klasifikacije in spremembe dejavnosti sem se tudi v Žarku prilagodila ter preimenovala v Svetovanje za zdrav način življenja - skrajšano ime ŽAREK, Helena Cesar, s.p. pa ostaja nespremenjeno.

V novem letu ostanimo čim bolj pristni ter zvesti sami sebi. Vse dobro, Helena iz Žarka